U11 - Naše nejstarší přípravková kategorie se zúčastnila zimního soustředění na šumavské Kvildě. Trenérskému týmu kluci ukázali svůj skvělý charakter a neskutečnou chuť se do všech aktivit vrhat po hlavě. Jejich zanícení, energie a za všech okolností dobrá nálada je pro všechny z nás velkou inspirací. Děkujeme personálu hotelu za péči a těšíme se na jarní sezónu. Budeme připraveni 💪🙏
U10 - Vyjeli jsme na zimní soustředění na Kvildu, kde si užíváme zimních radovánek na běžkách. Rozvíjíme týmovou dynamiku, kde se kluci učili mezi sebou komunikovat a tvořili společné cíle. Večery v tělocvičně jsme se zaměřili, na rozvoj síly, koordinace a rychlosti. Poslední večer měl celý team za úkol dorazit na Rakouské hranice a zpět do časového limitu. Všichni si měli mezi sebou rozdělit role, zabalit věci, které uznají za vhodné, hlídat si čas, spolupracovat a komunikovat. Všichni tento úkol zvládli společnými silami. Soustředění se povedlo!
U9 - Máme za sebou soustředění na Kvildě, které bylo nabité jak sportovními, tak i dalšími aktivitami.
Užili jsme si dobré podmínky na běžkách, sjížděli kopce na bobech a lopatách, a ráno nechyběla ani otužovací rozcvička, která nás nastartovala do každého dne. Stihli jsme také aktivity na utužení party, kde byl kladen důraz na to, že každý člen týmu je důležitý, a tým bude silný pouze tak, jak spolu bude celá “posádka” držet. Každý den jsme zakončili večerní hodinkou pohybových her a cvičení v tělocvičně.
Všichni si soustředění moc užili a odnášíme si spousta dalších zkušeností a zážitků❤️💛.
U8:
Zimní přípravu jsme zahájili soustředěním na Kvildě, na Šumavě. Hlavní náplní soustředění byly zimní sporty, zejména běžkování, ale i jiné aktivity v zasněžené přírodě. Kromě nastartování tréninkového procesu jsme se ale zaměřili i na budování týmového ducha.
Začali jsme tak, jak jsme i končili, obědem. Zatímco starší kategorie šla rovnou běžkovat, my jsme si vybrali cestu větší zábavy. Rychlostní sjezdy a skoky na bobech doplnily sněhové války, kluci si poměřili síly mezi sebou a vzájemnou spoluprací poměřili síly i s trenéry. Večerní tělocvičnou, králem vybíjené, jsme završili první den. Druhý den jasně volal po běžkách. Z počátečního zkoušení jsme přešli k lyžařské turistice a vyzkoušeli si, že můžeme sjet i prudší svahy. Pády byly, pády budou a zábava pokračuje bobováním s názvem „Sraž, co můžeš”. Bez zranění jsme stihli i sněžný fotbálek. Večer jsme se místo tělocvičny věnovali budování týmového ducha a určili jsme si pravidla, kterými se budeme společně řídit. Třetí den se nesl v duchu druhého. Běžkování jsme osvěžili závody v hlubším sněhu a sjezdy Kvildské sjezdovky, bobování se také vzalo závodním stylem a večerní týmová vybíjená napomohla rozvoji spolupráce našeho týmového kolektivu. Čtvrtý den zbývalo jen zabalit se, uklidit po nás, naobědvat se a v autobuse shlédnout pohádkový maratón. A hle, už jsme doma.
Soustředění jsme si všichni moc užili i když jsme si sáhli na dno svých sil. Stýskalo se nám, ale zvládli jsme to💪.
Také kategorie U7 absolvovala soustředění na šumavské Kvildě.
Skvěle čtyři dny, kdy se kluci učili základy na běžkách, hráli fotbal na sněhu, ráno si zacvičili pod sjezdovkou a otužovali se u Teplé Vltavy. Probíhá budování kolektivu a kamarádských vztahů
