Nový tematický týden mládeže
Tento týden se ponese pod heslem "Celá Dukla vstává a skáče s úsměvem". Přidáte se?
Od středy 31.3.2020 je nosným tématem mládežnických kategorií core trénink - posilování a kompenzace pomocí vlastního těla, doplněné skákáním přes švihadlo.
Trenéři dále pravidelně komunikují se svými hráči a hráčkami a dávají jim doporučení k další tréninkové činnosti. Převládají individuální cvičení na manipulaci s míčem, pokračují cvičení senzomotoriky a žonglérských aktivit a také kompenzační cvičení jógy. Hráči starších kategorií zvládají pravidelné běžecké tréninky na udržitelnost celostní kondice. U dívčích kategorií jsou zapojeny i mimofotbalové aktivity a dovednosti.
